나이키 플러스 / nike+ sportband 4회차 사용후

1차 개봉기 http://dus2.egloos.com/298925
2차 설명기 http://dus2.egloos.com/312074
그리고 4회차 사용후 후기입니다.

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나이키플러스 스포츠 밴드를 구입한 이유는 간단합니다

매일하는 워킹과 조깅을 체계적으로 기록하면서 목표를 만들고 싶었습니다

그래서 운동화 2년전부터 구매할때마다 나이키 플러스로 구매했었습니다.

맥스90, 샥스터보, 샥스사야 까지...

하지만 아이팟 나노를 구입하지 않았다는 문제가..-_-;; 아이팟1세대 출시때부터 제품보고 관심은 가져왔지만 영 인연이 없어서..


출시때부터 눈여겨 보던 나이키 플러스..

드디어 나이키플러스 스포츠밴드덕에 사용해볼수있었습니다.


제품의 만듬새나 매무새는 nice~했습니다...만..

벡라이트가 들어오지 않는점은 정말 큰 오점인것 같습니다. -_-;;


스포츠밴드는 usb를 통해 컴퓨터에 접속하고 충전을 합니다.

처음 사용하기전에는 http://nikeplus.nike.com/nikeplus/downloads에서 프로그램을 다운받고

http://nikeplus.nike.com/ 에서 계정을 만들어야합니다

프로그램을 설치하면 트레이메뉴에 나이키플러스 아이콘이 생기고

설치된 프로그램을 구동시켜 사용자 정보를 입력하여야합니다

사용자정보 중에 몸무게를 입력하여야만 스포츠 밴드 사용중에 cal항목(칼로리)을 표시해줍니다

미입력시에는 표시되지않습니다

거리표시기능이 구입시에는 마일로 되어있으나 설정에서 km로 변경가능합니다.

시간에서는 스포츠밴드의 시간을 설정할수있습니다. 

시간,무게,거리표기등은 pc설정을 통해서만 가능합니다. 스포츠밴드만으로는 설정할수있는 부분이 없습니다.

조정부분에서는 나이키플러스 센서의 측정거리와 사용자가 알고있는 거리정보를 통해 사용오차를 설정할수있는 부분입니다.


















설정이후에 수신기를 usb에 접속하면 위의 화면중 하나가 팝업됩니다. 운동데이터가 있다면 자동으로 나이키플러스계정에 운동데이터를 업로드합니다.

운동데이터 업데이트 후에는 나이키 플러스 홈페이지에 접속해 나의 운동데이터를 확인할수있습니다. 운동데이터는 마지막 운동데이터 뿐만이아니라 일별 주별 월별로 다양한 분류로 확인가능합니다.


 

그리고 운동데이터는 하루에도 여러개등록이 가능합니다.

저의 경우 헬스장까지 1.3km가량 되기때문에 헬스장까지 걸어가는 운동데이타, 헬스장 런닝머신에서 운동한데이타, 다시집까지 걸어오는 운동데이타 이렇게 3가지를 따로 끊어서 기록합니다.

왼쪽의 녹색들은 지난날의 데이타, 왼쪽에 밝은색이 오늘의 운동데이타입니다. 오늘은 헬스장갈때 셔틀버스를 이용하여 운동기록이 2개네요 ^^:;

각 데이타바를 클릭하면 운동내용을 확인할수있습니다. 내용은 거리, 시간, 운동페이스, 소비칼로리등이 표기됩니다.

가운데 그래프에서는 어느구간을 얼마의 속도로 달렸는지에따라 그래프로 표현됩니다. 중간중간에 닷은 1km마다의 운동페이스를 보여주는 역활을 합니다.

오늘기록인 4.62km는 런닝머신에서 기록된 데이타인데, 실제 런닝머신에 표시된 거리보다 30m가량 오차가났습니다.
이정도 오차라면 런닝머신의 오차일수도있고 조작상의 실수일수도 있겠다는 생각이 들었습니다만.

하지만 문제는 그점이 아니었습니다.

오늘 런닝머신에서 사용하기위해 3m스카치 테이프를 이용해 센서를 신발 밖에 고정했습니다.

신발이 나이키 플러스임에도 스카치테이프로 고정한 까닭은

센서를 신발바닥에 장착하고 런닝머신에서 사용시 센서측정이 전혀 엉뚱한 값으로 기록이 되기때문입니다.

위 데이타는 센서를 정위치에 장착하고 런닝머신에서 측정한 데이타인데 13분동안 이동거리가 230미터에 불과합니다.

1km를 이동하는데 1시간이걸리는 -_-;; 어마어마하게 느린속도로 측정이 되었습니다. 다시설정하기를 몇번했지만 역시나 엄청느린 속도로 측정이 되는건 같았습니다.

그래서 인터넷으로 관련자료를 찾아본결과..일반 공원이나 평지에서는 문제가 없으나 런닝머신에서 나이키플러스 신발을 사용할시에 데이타가 프리즈된다는 글들이 해외에도 있고 국내에도 있었습니다 -_-;;

해외 포스팅중에 해결방법으로 추천된것은 센서를 나이키플러스가 아닌 신발에 센서를 장착할때처럼 슈파우치등을  이용해 신발 외부에 고정시키는 것, -_-;; 그래서 오늘 런닝머신에서 측정할때는 센서를 스카치테이프이용해 외부에 고정하였더니....

-_-;; 거짓말처럼 잘되더군요..살짝 당황스런경우인데...따로 고정시킬만한 뭔가를 구해야겠습니다.

공원에서는 확실히 신발바닥에 장착하고도 측정이 잘되었습니다. 공원산책로가 1.3km로 표시되었고 딱한바뀌돌았을때 스포츠 밴드가 1.28km가 표시됐는데 이정도 오차라면 상당히 정확하다는 느낌이 들었습니다. 

런닝머신에서 사용할때나 공원에서 사용할때나 운동중에도 스포츠밴드의 정보가 꽤나 유용했습니다. 런닝머신이야 기계에서 표시해주지만 공원에서 사용할때는 거리와 운동시간 뿐만이 아니라 pace 기능을 보면서 일정속도로 이동하는데 도움이 많이 되었습니다.

빨리 가고 있는지 속도가 처지는지 알수없는 상황에서는 pace 기록을 체크하면서 일정 페이스기록을 유지하고 페이스 기록이 쳐지면 속도를 올려 페이스를 조절하고 다음런에는 새로운 페이스를 목표로 할수있기때문입니다.

저 스스로도 하루 10km목표로 새로운 운동계획을 구상중이니까요 ^^:;

현재로선  나이키 스포츠밴드가 점점 맘에 들어가고있습니다.

런닝머신에서의 문제점을 해결한뒤라서 그런지는 몰라도 ^^;;

런닝머신 문제외에 집으로 오는거리 측정중 평소 이동거리의 2/3정도만 측정 된게 한번있어 신경이 쓰이긴하지만.

며칠안되는 데이타지만 보고있으면 왠지 뿌듯합니다. 시간 거리 뿐만아니고 총칼로리 소비까지 표시되니말입니다.

귀찮다고 하루건너 운동가고 일주일에 한두번도 안가고 그랬던 운동인데 스포츠밴드 사용하면서 4일연속으로 헬스장나가고있고 내일도 빠지지 않고 갈것같습니다. 데이타채우는 재미가 쏠쏠해서.^^;;

아직은 초반이지만 러너스하이를 느껴보는 그날까지 나이키플러스는 중요한 동반자가 될것같습니다.